Przygotowanie motoryczne
Dzieci i młodzieży
Umów się

Przygotowanie motoryczne dzieci
i młodzieży

Trening + Pomiary + Dobra zabawa = Performance Development Centrum

Szukasz miejsca, które zadba nie tylko o sprawność Twojego dziecka, ale także o jego samopoczucie i ogólną edukację zdrowotną?

Zgłaszamy się!

Prowadzimy przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży, czyli:

  • dbamy o sprawność fizyczną, siłę, skoczność, zakresy ruchu i koordynację,
  • robimy pomiary za pomocą specjalistycznego sprzętu,
  • wzmacniamy mocne strony dzieci,
  • uczymy poszukiwania rozwiązań, współpracy i zdrowej rywalizacji,
  • edukujemy (i świecimy przykładem!) w zakresie zdrowego stylu życia,
  • dbamy o długofalowy rozwój młodego człowieka, by ciagle podnosił swoje umiejętności.

    A przede wszystkim zapewniamy tak dobrą atmosferę, że dzieciaki same chcą do nas wracać.

Nie jestem pewien, czy to coś odpowiedniego, dla mojego dziecka…

Sprawdź, odpowiadając na kilka pytań:

Chociaż jedna odpowiedź „tak”?

W takim przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży będzie strzałem w 10!

Spotkajmy się twarzą w twarz w studiu. Porozmawiajmy o Twoim dziecku (tak, tak, [prawie] dorosłym człowieku) i z nim także. Co ćwiczy? Jakie osiąga wyniki? O czym marzy? Jakie są jego mocne i słabe strony? Czy przechodziło jakieś urazy? Jakie są jego cele sportowe?

Przeprowadzimy diagnostykę i przekonamy się o tym, co jest całkiem w porządku, a nad czym warto popracować. Na tej podstawie przygotujemy plan treningów połączonych z dobrą zabawą, zdrową rywalizacją i współpracą między dzieciakami.

Wiemy, czego możemy oczekiwać od dzieci w różnym wieku i skupiamy się na tym, co aktualnie są w stanie osiągnąć. Dbamy o to, by chciały do nas przychodzić i nie zniechęcały się kiepskimi wynikami w czymś, czego tak naprawdę nie muszą jeszcze umieć.

Regularnie monitorujemy postępy za pomocą sprzętu diagnostycznego. Możesz być pewny, że Twoje dziecko będziemy porównywać tylko do niego samego. Zestawimy jego pierwsze wyniki z kolejnymi i będziemy widzieć postęp.

 

Diagnostyka przygotowania motorycznego w Krakowie - Performance Development

Treningi dopasowane do fazy rozwoju i wieku biologicznego dziecka skupiają się na:

  • skoczności,
  • sprawności ogólnej,
  • sile (dzięki treningowi siłowemu zwiększamy gęstość kości oraz siłę mięśniową, tym samym zapobiegając urazom),
  • przyspieszeniu,
  • koordynacji,
  • zakresach ruchu,
  • szeroko pojętym zdrowiu.

Jednym słowem: podchodzimy do młodego człowieka kompleksowo, bo to daje najlepsze efekty.

Jak wygląda nasza współpraca?

Poznajemy się bliżej

Spotykamy się w studiu. Poznajmy zarówno rodziców, jak i dziecko. Ustalamy cele treningowe (np. przygotowanie do zawodów piłkarskich czy poprawienie koordynacji ruchowej).

Diagnostyka

Diagnozujemy dzieci na profesjonalnym sprzęcie, dzięki czemu widzimy, w czym są dobre (i jak dobre), a nad czym musimy popracować, by poprawić wyniki sportowe i ogólną sprawność dziecka.

Treningi & analiza danych

Na podstawie danych układamy plany treningowe, które łączą w sobie ćwiczenia, zdrową rywalizację i zabawę. Dzięki temu dzieci chcą ćwiczyć regularnie i chętnie do nas przychodzą. Regularnie sprawdzamy ich postępy i w razie potrzeby korygujemy plan działania.

Edukacja zdrowotna

Jednocześnie edukujemy dzieci z zakresu zdrowego stylu życia i sami jesteśmy dla nich przykładem w myśl słów: „Dzieci nigdy nie słuchają starszych, ale zawsze ich naśladują” (James Baldwin, powieściopisarz, eseista).

Jak wygląda nasza współpraca?

Poznajemy się bliżej

Spotykamy się w studiu. Poznajmy zarówno rodziców, jak i dziecko. Ustalamy cele treningowe (np. przygotowanie do zawodów piłkarskich czy poprawienie koordynacji ruchowej).

Diagnostyka

Diagnozujemy dzieci na profesjonalnym sprzęcie, dzięki czemu widzimy, w czym są dobre (i jak dobre), a nad czym musimy popracować, by poprawić wyniki sportowe i ogólną sprawność dziecka.

Treningi & analiza danych

Na podstawie danych układamy plany treningowe, które łączą w sobie ćwiczenia, zdrową rywalizację i zabawę. Dzięki temu dzieci chcą ćwiczyć regularnie i chętnie do nas przychodzą. Regularnie sprawdzamy ich postępy i w razie potrzeby korygujemy plan działania.

Edukacja zdrowotna

Jednocześnie edukujemy dzieci z zakresu zdrowego stylu życia i sami jesteśmy dla nich przykładem w myśl słów: „Dzieci nigdy nie słuchają starszych, ale zawsze ich naśladują” (James Baldwin, powieściopisarz, eseista).

Zakończenie treningów

Na koniec przybijamy sobie high five i cieszymy się z Twoich osiągnięć! A może nawet wyznaczamy kolejny cel i kontynuujemy współpracę? Gdy zyskasz nowe umiejętności, otworzą się przed Tobą kolejne możliwości, które wcześniej nie były nawet w strefie Twoich marzeń.

Przygotowanie motoryczne dzieci
i młodzieży to nie tylko zabawa…

O nas - Performance Development. PDcentrum.pl

To także:

Indywidualny program treningów
Plan treningowy układamy na podstawie wyników dziecka. Dzięki temu doskonalimy mocne strony i poprawiamy te słabsze. Przekłada się to na lepsze wyniki sportowe, sprawność oraz zdrowie.

Regularne mierzenie postępów
Regularnie mierzymy postępy dziecka. Dzięki temu wiemy, czy idziemy w dobrym kierunku. Jeśli widzimy postępy – trzymamy się planu. Jeśli nie – zmieniamy go.

Zabawa & zdrowa rywalizacja
Uczymy dzieci zdrowej rywalizacji. Wspieramy się wzajemnie, inspirujemy i motywujemy do dalszych ćwiczeń. Razem cieszymy się swoimi sukcesami.

Zobacz opinie naszych podopiecznych

Czy przygotowanie motoryczne dla dzieci i młodzieży jest aby na pewno dobrym wyborem?

Chętnie Ci pomożemy, jeśli:

  • Twoje dziecko chce trafić do pierwszego składu w drużynie,
  • chcesz, by dziecko było sprawne, silne i zdrowe,
  • widzisz, że Twoje dziecko ma słabe strony, nad którymi warto popracować w przyjaznej atmosferze (np. słaba koordynacja ruchowa),
  • Twoje dziecko chce wrócić do sprawności po urazie/operacji,
  • chcesz, by Twoje dziecko miało przewagę nad innymi,
  • chcesz, by Twoje dziecko było doceniane przez rówieśników, trenerów i inne bliskie osoby,
  • chcesz czuć dumę ze swojego dziecka,
  • marzysz o tym, by dziecko jak najdłużej unikało kontuzji,
  • chcesz, by Twoje dziecko nauczyło się zdrowej rywalizacji i zobaczyło, że sport to także dobra zabawa, a nie tylko dążenie po trupach do celu,
  • chcesz, by dziecko ćwiczyło systematycznie, zgodnie ze spersonalizowanym planem treningowym i pod opieką specjalisty.

Szkoda Twojego czasu, jeśli:

  • wyniki Twojego dziecka Was zadowalają,
  • dziecko trenuje tylko dla dobrej zabawy,
  • Twoje dziecko nie potrzebuje edukacji zdrowotnej,
  • Twoje dziecko już jest najlepsze, a kariera sportowa stoi przed nim otworem,
  • będziesz nam mówić, co mamy robić, bo wiesz lepiej,
  • wolisz krzyczeć na dziecko, że jest nieudacznikiem, niż pomóc mu poprawić słabe strony,
  • nie zależy Ci na tym, by Twoje dziecko czerpało radość z uprawiania sportu.

Wypełnij formularz

A my skontaktujemy się z Tobą!