Menu
Menu
Sprawność na co dzień po urazach i kontuzjach
Kręgosłup chrzęści, kolana strzelają, stawy skrzypią, a do tego wszystko boli… tak według memów wygląda życie po trzydziestce. Ale Twoje nie musi!
Chcesz znów wędrować po górach, biegać za piłką z synem albo wyprostować się rano bez ryzyka kontuzji?
Zerwałeś więzadła, złamałeś nogę albo jesteś po operacji i chcesz wrócić do sprawności pod okiem specjalisty?
A może jesteś sportowcem i nie chcesz pozwolić, by kontuzja zniszczyła Twoją karierę?
Powrót po kontuzji z naszymi specjalistami to prosta droga by wrócić na szczyt, która obejmuje:
Twój powrót do sprawności nie musi być bolesny – zrób to raz, a skutecznie.
W Performance Development nie działamy w pojedynkę.
Na co dzień współpracujemy z FIZJOKRAKÓW – zespołem doświadczonych fizjoterapeutów, z którymi tworzymy jedno kompletne miejsce do pracy nad Twoim powrotem do sprawności.
Nie ma tu działania na własną rękę.
Każdy przypadek konsultujemy wspólnie – fizjoterapeuci i nasi trenerzy przygotowania motorycznego stale wymieniają się informacjami, analizują postępy i na bieżąco dopasowują plan działania.
Dzięki tej współpracy masz wszystko, czego potrzebujesz w jednym procesie:
Razem tworzymy spójną ścieżkę powrotu do zdrowia – od momentu kontuzji aż po pełne odzyskanie formy.
Nie zgadujemy, nie testujemy przypadkowych rozwiązań.
Dokładnie wiemy, co robimy – bo każdy etap opiera się na komunikacji specjalistów, którzy rozumieją Twój problem i prowadzą Cię do celu.
Testy & diagnoza
Razem z fizjoteraputą sprawdzamy Twoje zakresy ruchu i robimy pomiary za pomocą specjalistycznego sprzętu. Jeśli nie masz diagnozy od lekarza, oceniamy, w czym może być problem. W razie potrzeby wykonujemy badanie USG narządu ruchu lub odsyłamy na dodatkowe badania (np. rezonans).
Kolejne wizyty
Trenujemy wspólnie regularnie i przygotowujemy również Twój
spersonalizowany plan treningowy. Dzięki temu rozpoczęty w gabinecie proces przenosi się na salę treningową. A Ty widzisz postępy z tygodnia na tydzień i cieszysz się powrotem do sprawności.
Poznajemy się bliżej
Spotykamy się w studiu. Wypełniamy razem kartę medyczną (zabierz swoją historię medyczną, będzie nam łatwiej) i rozmawiamy o tym, co Cię boli i co jest nie tak, jak być powinno.
Terapia manualna & ćwiczenia
Podczas pierwszej wizyty skupiamy się na terapii manualnej. Mogą pojawić się też pierwsze ćwiczenia. Nauczysz się ich w gabinecie i dodatkowo będziesz bezpiecznie ćwiczyć w domu.
Poznajemy się bliżej
Spotykamy się w studiu. Wypełniamy razem kartę medyczną (zabierz swoją historię medyczną, będzie nam łatwiej) i rozmawiamy o tym, co Cię boli i co jest nie tak, jak być powinno.
Testy & diagnoza
Razem z fizjoteraputą sprawdzamy Twoje zakresy ruchu i robimy pomiary za pomocą specjalistycznego sprzętu. Jeśli nie masz diagnozy od lekarza, oceniamy, w czym może być problem. W razie potrzeby wykonujemy badanie USG narządu ruchu lub odsyłamy na dodatkowe badania (np. rezonans).
Terapia manualna & ćwiczenia
Podczas pierwszej wizyty skupiamy się na terapii manualne. Mogą pojawić się też pierwsze ćwiczenia. Nauczysz się ich w gabinecie i dodatkowo będziesz bezpiecznie ćwiczyć w domu.
Kolejne wizyty
Trenujemy wspólnie regularnie i przygotowujemy również Twój
spersonalizowany plan treningowy. Dzięki temu rozpoczęty w gabinecie proces przenosi się na salę treningową. A Ty widzisz postępy z tygodnia na tydzień i cieszysz się powrotem do sprawności.
Oba miejsca znajdują się w tym samym budynku, na tym samym piętrze – dosłownie drzwi w drzwi. Ze specjalistami z FIZJOKRAKÓW widzimy się codziennie, wymieniamy uwagi po każdej wizycie, wspólnie planujemy kroki, a każdy z naszych pacjentów jest z nami na wspólnych indywidualnych łączach.
Ta współpraca została stworzona właśnie dla Ciebie! To ciągła, przemyślana droga od terapii po pełen powrót do formy – i niesie ze sobą wiele realnych korzyści:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Wszystko w jednym miejscu
Skuteczne i sprawdzone rozwiązanie
Priorytetowa opieka i ekspresowa obsługa
Spokój i pewność procesu
Wszystko w jednym miejscu
Priorytetowa opieka i ekspresowa obsługa
Spokój i pewność procesu
Skuteczne i sprawdzone rozwiązanie
Wszystko w jednym miejscu
Priorytetowa opieka i ekspresowa obsługa
Spokój i pewność procesu
Skuteczne i sprawdzone rozwiązanie
Tu nie ma opóźnień, niedomówień ani zgadywania – jest stała komunikacja, szybka reakcja i wspólny cel: Twój powrót do pełnej sprawności.
U nas nie jesteś odpowiedzialny za przekazywanie informacji między fizjoteraputą a trenerem – każdemu z naszych podopiecznych tworzymy grupę, na której zarówno trenerzy jak i fizjoterapeuci śledzą twoje samopoczucie, stale analizują i aktualizują plan działania oraz robią podsumowania wykonanej pracy.
Jesteśmy dosłownie w tym samym miejscu — ten sam korytarz, te same drzwi. Możemy do siebie pomachać i wspólnie działać dla Twojego zdrowia.
Zatrzymaj się na chwilę!
Najedź na telefon, przewiń ekran w dół i zobacz opinię naszych podopiecznych.
Każda rozmowa to realne wsparcie i dowód, że jesteś w dobrych rękach!
Rehabilitacja na własną rękę to ryzyko.
Bez nadzoru specjalisty łatwo popełnić błąd, który zamiast pomóc — pogłębi problem.
Ćwiczenia dobrane przypadkowo, z YouTube’a lub zasłyszane od znajomego, mogą być po prostu niebezpieczne.
Ciało po urazie potrzebuje kontroli, dostosowania obciążeń i regularnej korekty planu – bo każdy dzień regeneracji wygląda inaczej.
Dzięki naszej współpracy Performance Development i Fizjokraków dokładnie wiemy, czego potrzebujesz – od diagnozy, przez terapię, po trening.
Na swoim koncie mamy już setki udanych współprac i wyleczonych przypadków, a baza naszych skutecznych terapii i zadowolonych klientów z każdym miesiącem rośnie.
Powrót po kontuzji z nami to świetny wybór dla Ciebie, jeśli:
A my skontaktujemy się z Tobą i pomożemy wybrać odpowiednią usługę!
Masz pytanie? Wypełnij formularz a my skontaktujemy się z Tobą!